اتفرج| عايزة تعملي «دايت» صح .. #تعالي_ وأنا أقولك

بنات كتير بتفرح لما وزنها ينزل بعد الدايت.. لكن ميعرفوش إن في أخطاء كارثية بيقعوا فيها من غير ما يحسوا، ممكن تأثر على صحتهم بشكل كبير.
«اعمل ايه» هيعرفك 5 طرق يساعدوكى إزاي تمشى على الدايت بشكل منتظم وصح، في الفيديو ده.
▶https://www.facebook.com/itfarragofficial
▶https://plus.google.com/+Itfarrag
▶https://twitter.com/itfarrag
▶http://www.itfarrag.com